העונה הקרה, הכי נכונה לפילינגים.

                                       הטבע הנכון של פילינגים

       פילינגים, נועדו לחקות ולסייע לתהליכים של טבע העור, להשיל מעליו תאים מתים כאשר:

       -תהליך ההשלה מואט בעיקר בשל הגיל.

       -התפרצות פיגמנטציה בהריון ואחריו.

       - תהליכי צמיחה מואצים בגיל ההתבגרות, הגורמים להתפרצות אקנה.

      פילנגים נחלקים לשלוש קטגוריות!

     1. פילינגים מכניים הכוללים: מכשור דרמבריישן, פילינג יהלום, חלקיקים סינטטיים, ושברי גרעיני

          תירס, אורז, אפרסק ועוד.

     2. פילנגים כימיים - חומצות פירות (אלפא הידרוקסי), חומצות ביתא הידרוקסי - "אוהבות שמן", 

          אנזימים וחומצות סינטטיות (כגון: TCA).
    3. פילינג לייזר.

     כולם, מסייעים להשיל תאים מתים מן העור ובכך לעודד התחלקות וצמיחה חדשה של תאי עור.

     לתהליך השלת תאים מתים מן העור תוצאות רבות וטובות  ואלו הן:

     עידוד התחלקות וצמיחת תאים חדשים, צעירים, בריאים ויפים יותר, תוך כדי ייצור מוגבר של החלבונים

     קולאגן ואלסטין, המעניקים לעור מוצקות ונפח, הפחתת קמטוטים וקמטים, הבהרת העור ושיפור צלקות

     אקנה. 

     התוצאה עור בריא חלק וגוון אחיד יותר.
    כדי להגיע לתוצאות אופטימליות חשוב מאוד לטפל בעור לפני ואחרי הפילינג, להתחיל מספר שבועות,
    בתכשירים מתאימים יום-יום ולהמשיך לטפל בעור אחרי הפילינג עפ"י הנחיות המטפל/ת שלך.
    ועכשיו כשהשיפור נראה ובולט לעין, לא תמה המלאכה. את העור יש לטפח ולטפל יום יום עפ"י
    צרכיו המשתנים בעקבות הגיל, סטרס, עונות השנה וגורמים סביבתיים נוספים.
     הטיפול במכון נועד לתקן, לשקם ולעודד התחדשות העור,  בבית אינך פטור/ה מטיפול יומי ועקבי!!!
    שגרת טיפול וטיפוח העור יום-יום, קריטית להשגת עור בריא ויפה. ניקיון העור, תיקון נזקים, לחות
    והגנה, הם המפתח!!!
    הטיפול הביתי פעמיים ביממה, נועד לתחזוקה שוטפת של העור ולשיפור המראה,
   
    עור בריא ויפה נתון בידייך!

                                                 

   

 
    

                                 

    

   

    

     

      

גוון עור אחיד למראה צעיר יותר.

                               גוון עור אחיד, יפה וצעיר יותר!

              פיגמנטציה - כתמים כהים על העור, ברגע שהופיעה קשה מאוד מאוד וגם ארוך מאוד הזמן, כדי

              להשיב לעור גוון אחיד ויפה.

              חשוב ביותר!

              כבר מגיל צעיר מאוד, ממש מילדות ואפילו מינקות להגן על העור בקרם הגנה, כנגד נזקי השמש.

              קרם הגנה מגן על העור מפני כתמים, הזדקנות מוקדמת של העור וחשוב מכך מפני סרטן העור.

              למרוח קרם הגנה כל השנה, בבוקר, זו חובת הגנה! לא יוצאים מן הבית ללא קרם הגנה על הפנים

              ועל אזורי הגוף החשופים. השמש כאן בארץ, "מטיילת" ממזרח למערב, כל השנה אפילו בחודשי 

              החורף. עפ"י מחקרים עדכניים, גורם חדש נוסף להיווצרות פיגמנטציה - זיהום האויר ע"י תחבורה 

              הפולטת לאוויר עשן רב, המורכב מחלקיקים מוצקים וטיפות זעירות החודרים אל תוך העור.

              ולכן, קרם הגנה צעד ראשון וחשוב ביותר להגנה על העור, טוב יותר כזה המכיל גם אנטי-

              אוקסידנטים, להגנה כפולה על העור מפני קרינה ונזקי הסביבה.

              נשים, שגון עורן בינוני עד כהה סובלות מפיגמנטציה חזקה ועקשת במיוחד, פיגמנטציה הורמונלית,

              מלזמה, שמה. גורמים לכך, הריון, לידה וגלולות מניעה.

              עפי"ר לפיגמנטציה רקע גנטי וכדאי להתבונן בפני ההורים (שניהם!)כדי להעריך עד כמה את חשופה

              לפיגמנטציה (הורמונלית במיוחד הקשה מכל לטיפול). לטפל ולהגן על העור הרבה לפני הופעתה.

               מרגע שהופיעו כתמים ראשונים, בהריון, אחרי לידה ובכלל, מהרי לטפל בתכשירים מבהירים.

               פילינגים (כימיים, הכי יעילים לטיפול בפיגמנטציה הורמונלית זו, המלזמה.) ובסרומים יעודיים!

               הדרך תהייה ארוכה ומתסכלת להשיב לעור מראה אחיד, היכוני לכך!

            

               קל, טוב וכיף לטפל ולהגן על העור כשהוא בריא ויפה ולראות כל בוקר פנים זוהרות במראה.

               גברים, אומנם סובלים פחות מפיגמנטציה אבל אינם מוגנים מפני הזדקנות מוקדמת של העור ומסרטן

               העור, שתי תופעות אלה נפוצות יותר אצל גברים שאינם משתמשים בקרם הגנה. (עלאק, לא גברי 

               למרוח קרם הגנה על הפנים, כיף יותר קמטים וגרוע מכך סרטן העור?).

               גברים, כאמור לא פטורים מהגנה, גם להם יש עור והוא חשוב מאוד ובלעדיו אי-אפשר לחיות!

               

              קרם הגנה חיוני לשמירת בריאות העור, כזה המכיל מסנני קרינה UVA ו UVB, ומקדם הגנה

               spf30  לפחות.

             

 

            

                   

           

             

          

               

              

           

   
             

הפה והשפתיים.

                                       יופי של שפתיים.

                         לשפתיים בריאות ויפות לא מספיק להזריק ולעבות .  קרא/י מה נכון ולא נכון.

          מעט מאוד טיפול אנחנו משקיעים בשפתיים שלנו. השפתיים שלנו משתתפות בהבעות הפנים שלנו,מדברות 

          ומתנשקות והן החלק הגלוי ונראה  של הפה, בבני אדם ובחיות.

          שלא כמו עור הפנים, השפתיים עשויות מקרום רירי (mucous membrane), שרירים, רק 3-5 שכבות עור

          ועשירות בנימי דם, המעניקים, צבע אדום ומראה שקוף יותר לשפתיים. קצות העצבים הרבים בשפתיים 

          הופכים אותן, לאיבר חושני. השפתיים חסרות בלוטות זיעה ושערות ולכן חשופות יותר ליובש ולקרינת UV.

         כל כך רכות, יפות ועדינות השפתיים שלנו וזוכות למעט מאוד התייחסות וטיפול.. כל חסרים אלה,

         גורמים להזדקנות מהירה יותר, לקמטים מעל השפה העליונה, לאובדן לחות, ליובש ולסדקים עד דימום, 

         בעיקר במזג אוויר קר ובחורף. עישון, מזיק משני טעמים: רדיקלים חופשיים התוקפים את העור, 

         השפתיים והגוף ושאיפת העשן בכיווץ השפתיים חורץ קמטים סביב הפה. 

         השפתיים חשופות לפגעים רבים וללא טיפול והגנה הופכות דקות, מכווצות וקמוטות.

        

         כדי שיהיו לך (לאשה ולגבר!) שפתיים בריאות, יפות וחושניות, חשוב לטפל בן. השפתיים כמו הספוג, כשהן

         עשירות בלחות, הן בולטות ותפוחות יותר. שימוש בקרם הגנה יפחית את נזקי הקרינה. 

         הגיל, פוגע יותר בשפתיים הרכות והעדינות ולכן חשוב למרוח אותן  בשפתונים העשירים בלחות ובפיגמנטים

         טבעיים. פילינג עדין, המכיל אבקת סובין אורז, פעם אחת בשבוע בלבד!!!

         

         אל, פשוט, אל תלקקי את השפתיים. הליקוק מייבש את השפתיים, אל תכווצ/י אותן. כל נוצרים קמטים!

         השתמש/י בתכשירים ידידותיים ועדינים לשפתיים, כאלה המכילים ויטמין C, חומצה היאלורונית, חמאת

         זרעי קקאו ו-Arginine,   הימנע/י משימוש ברכיבים כגון:ריחות סינטטים, שמן שקדים מתוקים, שמן קוקוס,

         שעוות לנולין, שמן תינוקות, ואזלין, שמן שומשום וצבעים סינטטיים.

         

        

                                      

         

        

         

קול חתן וקול כלה / (ירמיהו לג' יא') וכל המשפחה לקראת החתונה.

                  "קול חתן וקול כלה" וכל המשפחה לקראת החתונה.

          בשבועות נפתחה עונת החתונות, שמחה והתרגשות רבה לזוג ולמשפחה. רוצים "להפגיז הופעה" באירוע  

          הגדול? - זה בעיקר להתכונן ולהכין את הגוף והנפש לפחות חודש לפני.

          לשמור על מצב רוח מרומם (חובה באירוע זה!) ולהפחית גורמים חיצוניים מלחיצים. לנהוג בגוף בעדינות 

          יותר  מימים רגילים. זה ממש לא הזמן המתאים לחידושים ושינויים של הרגע האחרון. את כל  אלה כדאי 

          וחשוב לעשות לפחות חודש לפני מועד החתונה. להתכונן לקראת היום הגדול זה בעיקר להפחית לחץ ככל

          שניתן, לשמור על שגרת זמן שינה ושעות שינה מספיקות, אכילה נכונה ולא דיאטות כסאח של שבוע-

          שבועיים אחרונים ופעילות גופנית מתונה. אלה ישמרו על בריאות כל בעלי השמחה ויצמצמו תופעות 

          התרגשות כגון: אודם ויובש או מנגד התפרצות פצעונים ופצעים בפנים ו/או בגוף.

          סמוך ליום החתונה, הטיפול המתאים לעור הפנים והגוף חשוב שיהיה עדין. גם כאן זה לא הזמן לתקן.

          טיפולי פנים אגרסיביים עלולים לגרות את העור בעוצמה, בימים אלה של התרגשות רבה, הכי נכון לבחור

          "טיפול יופי", טיפול עדין ומרגיע, המזין את העור מבלי לטלטל אותו. נכון הדבר לחתן, לכלה וכן להורים.

          כולם רוצים לזהור ולזרוח ביום מיוחד ומשמח זה, אז בואו נעשה את זה מתון ועדין ונותיר להתרגשות 

          הטובה שבנו להאיר את פנינו ולשמוח.

          

          ברכות לחתנים, לכלות ולמשפחותיהם. "קול ששון וקול שמחה קול חתן וקול כלה"

                                   

           

          

  

          

                

עתידות - הקיץ הזה יהיה לך עור בריא ויפה!

                          הקיץ הזה יהיה לך עור בריא ויפה מתמיד!

             את הקיץ הישראלי, קשה לעור לעבור בשלום וביופי,  ללא טיפול מזין ומגן, מובנה, עקבי ויומיומי.

   

            אם תקפיד/י על הפעולות הבאות ביום ובלילה, פעמיים ביום לפחות תשמח/י לראות את עור פנייך!

     הטיפול בעור נחלק לשלושה חלקים: ניקוי, הזנה ושמירה. היום כבר ברור שעל העור יש להגן מראשית החיים.

     סיפרתי שאת שגרת הטיפול בעור העניקו לי הוריי מינקות ממש ולכן זה טבעי לי להמשיך ואפילו לאהוב ולהנות

     מהטיפול היומיומי שלי בעור. אני מזמינה אותך ואותך הגבר (גם לגברים יש עור!), לטפל בעור שלך
     ולהתאהב בו.

     וכך תעשה/תעשי:

     צעד ראשון - בסוף היום, לקראת שנת לילה, ניקוי יסודי של העור והסרת שאריות איפור, זיעה ואבק
     ופילינג, המסיר תאים מתים מן העור ויעשה נפלאות!
     מבהיר את העור מעצם הסרת התאים המתים ומאפשר חדירה מיטבית של הרכיבים הפעילים בקרם הלילה.
     בבוקר, לקראת יום עבודה, סידורים ואפילו חופשה, ניקוי והסרת שאריות הקרם שמרחת בלילה.

     צעד שני:
     הזנת העור בלילה בקרם המתאים למצב העור ומכיל רכיבים פעילים מתקנים ומשקמים רטינול,
     אנטי-אוקסידנטים ופפטידים.
     קרם לחות ואחריו חשוב, חשוב, חשוב!!! קרם הגנה מפני נזקי קרינת השמש בעיקר, אבל לא רק!
     קרינה מן המחשב ואפילו אור ניאון.

    צעד שלישי -
    הימנעות מחשיפה מוגזמת לשמש! קשה?  -לי זה ממש קל ונוח וגם לך אם רק תקשיב/י לעורך. שמש צהובה
    מאוד וצורבת, מזקינה את העור "ומעשירה" אותו בקמטים, בכתמים וחלילה בגרוע מכל סרטן העור.

    הלוואי שיהיה לנו קיץ נוח ויפיפה (כמו שהיה בילדותי ובנעוריי ואולי אני לא אובייקטיבית).

                              

   

     

   

מה אומרות עינייך?

                                             עור העיניים

            עיניים - עייפות, עיגולים כהים ונפיחות סביב העיניים, קמטוטים וריסים דקים וחלשים. ... מכירה?

                             אז הנה לך גורמים, סיבות וגם הדרך להפחית ולצמצם סימנים אלה!

       העיניים, חלון הנפש שלנו, מביעות את מצב הרוח שלנו ומשקפות את מצבנו בכלל. לתנועות העיניים  ולמראה

       העור הדק והעדין סביב העיניים, השפעה גדולה מאוד על המראה שלנו כולו. עור העיניים דק,שקוף ועדין ולכן

                       פגיע יותר ומסגיר סימני עייפות וגיל, מוקדם יותר מכל אזור אחר בעור הפנים. 

       טיפול נכון, עקבי ומוקדם, מפחית ומצמצם, תופעות של כהות סביב העיניים, קמטוטים וקמטים, מראה עייף

       ונפול של העפעפיים, מראה עיניים נפוחות וריסים דקים וחלשים.

       הצעד הראשון - הסרת איפור עיניים!

       חשוב ביותר להסיר את שאריות איפור ומסקרה לפני השינה!!! עשי זאת בעדינות רבה. זוכרת? עור העיניים

       הכי עדין בפנייך (כמעט, השפתיים עדינות יותר. עליהן בפעם הבאה.). השתמשי במסיר איפור על בסיס ג'ל,

       המכיל גם חומצת אמינו משי, המחזק את הריסים. לאיפור כבד, מתאים יותר מסיר איפור על בסיס שומני,

       המכיל תמציות צמחים. 

       כהויות סביב העיניים.

       לאלה ממוצא מזרחי (כמוני!), לעת עתה המוצא היחיד לטפל בכהות מורשת זו רק, ע"י שימוש בתכשירי

       עיניים ואיפור המכילים אבקת פנינים, לטשטוש כהות זו. עיגולים כהים סביב העיניים, נגרמים גם בשל 

       מחסור בשעות שינה. עצמות לחיים בולטות יותר לעומת העפעפיים התחתונים יוצרות גם הן מראה כהה 

       סביב העיניים. הטיפול, הסוואה גם במקרים אלה.

       נפיחות אזור העיניים.

     הצטברות נוזלים באזור העיניים, גורמים לנפיחות. בבוקר לאחר השינה, העיניים נפוחות. תופעה טבעית

     זו, חולפת כשעה לאחר ההתעוררות. סיבה אחרת לעיניים נפוחות - מצמוץ מועט של העפעפיים, (שהוא 

     מעין התעמלות לעיניים.) לאלה היושבים שעות רבות מול מחשב. גם הרגישים לשיער חיות מחמד, עלולים

     לסבול ממראה עיניים נפוחות. גירוד ושפשוף העיניים מחמיר תופעה זו!

     מומלץ להשתמש בסרום המכיל תמציות קמומיל ואלוורה.

      קמטוטים וקמטים מוקדמים.

     אי-הגנה על אזור העיניים, מפני קרינת UV, גורם להיווצרות קמטוטים וקמטים מוקדם יותר. לצניחת 

     עפעפיים מוקדמים ולמראה עייף. שימוש בקרם עיניים המכיל ויטמינים A,C וE מסייעים לשמור את

     עור העיניים אלסטי יותר ופועלים גם כאנטי-אוקסידנטים. סיליקון, ישמור על  העור מפני אובדן לחות

     ובכך יצמצם קמטוטים וקמטים.

     התאימי את הטיפול עפ"י השעון הביולוגי!

     ביום, השתמשי בקרם עיניים, המכיל מסנני קרינה המגנים מפני קרינת UV, כגון: טיטניום דיאקסיד

     ובפפטידים השומרים על אלסטיות העור, כגון: הקסהפפטיד-11.

     ללילה, השתמשי בקרם המכיל רטינול, לצמצום קמטים ולתיקון נזקים כתוצאה מחשיפה לאור.

      

ממני אלייך,

מזל סיאני . 

    

 

      

     

על מצות ומרורים יאכלוהו / במדבר ט יא

                                  פסח, החג והאוכל!

        לכל פסח מצורפת חבילת אוכל ענקית ממש! אל המצות, המרורים, הבשר והחרוסת, מצטרפים פיצוחים ואגוזים

        למיניהם, שוקולדים,עוגות ועוגיות.  כולם, כולם עתירי סוכרים ושומנים!!! 

     חג של אביב, שמחה רבה ועושר מגוון של אוכלים רבים שאינם תורמים לבריאות הגוף והעור. כמעט כולנו

        מוסיפים בחג הזה (וגם באחרים!) בעיקר, לפחות בין 1-2 ק"ג. אני מה זה מתבאסת שהוספתי כבר עכשיו

        ק"ג מיותר ומקווה שכאן אעצור עד סוף החג ואולי אפילו אצליח עוד החג הזה להשיל אותו מעליי!

        כל-כך קשה ומתסכל לעמוד בפני אין סוף פיתויי החג ואני מרגישה אובדת עצות וחלשה כנגד כל השפע הזה

        שאינו מזומן לטובתנו!

        לכל מקום ובכל מקום האוכל הזה, מתגרה ומפתה. הלוואי שיכולתי לו!

        כבר הערב אוטוטו, מיד כשאסיים לכתוב, אצא לצעוד-לרוץ כדי לצמצם תוספות בלתי רצויות. אבל זה ממש

        לא מספיק כדי להשיב לעצמי את המשקל הקודם לחג.

        הפסח הזה, היה נדמה לי שאני יכולה לעמוד בפיתויים ולכן הרשיתי לעצמי לקנות שוקולד ופיצוחים, לשמחתי

        לא אפיתי ולא קניתי עוגה ועוגיות. איזה מזל, אחרת, כבר היו עליי לפחות 2 ק"ג עודפים!

        כן זה נורא נעים וכיף להיות רזה אבל חשוב יותר להיות בריאה וזה מסתבר הולך ביחד! פחות אוכל, פחות  

        משקל ויותר בריאות!

        אולי אם אוסיף ואכתוב, אצליח לשכנע את עצמי  וגם אחרים, לאכול פחות, ללכת יותר ולעבור את החג

        בשמחת משקל מופחת.

        אז בברכת אכילה מחושבת ומתונה, המפצה את הנפש, השומרת את הגוף והעור בריאים ועושה את החג

        שמח יותר ופחות מתסכלת, נתברך!

    

       אני מאחלת לכם ולי נפש, גוף ועור בריאים ומועדים לשמחה.